Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться





Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться

Безопасное пространство

В кабинете психолога можно получить много того, что больше получить негде. Кроме обязательного требования конфиденциальности, есть еще ряд вещей, которые позволяют человеку чувствовать себя поддержанным и услышанным. Моя деятельность, как сертифицированного гештальт-терапевта, регулируется этическим кодексом

Внимание к результату

Обязательное обсуждение цели терапии, которую ставите вы. Цель может меняться, могут возникать новые потребности, но мы будем работать на ваш результат. Если же вас будет что-то серьезно не устраивать, можно обратиться в этическую комиссию Общества практикующих психологов Гештальт-подход: ethic.gestalt@gmail.com

Построение отношений

Вся наша жизнь состоит из отношений. С партнерами, с детьми, с родственниками. И главное - с собой. С другими мы общаемся как с собой. Я помогу наладить отношения

Управление эмоциями

Эмоции часто делят на хорошие и плохие. Плохие подавляются. Всех так учили, но это прямой путь к болезням. Важной частью работы является реабилитация чувств, как необходимой части жизни. Важным результатом работы станет умение управлять ими.
01

Безопасность

Первая потребность человека


Подробнее
02

Отношения

Вторая потребность человека


Подробнее
03

Самореализация

Третья потребность человека


Подробнее

Статьи

Здесь собраны "длинночиты" (longread), написанные для разных журналов

Как себе помочь, если болит душа?


Ко мне часто приходят мужчины. И практически все рано или поздно признаются мне в одном своем большом страхе - быть уязвленным. Испытать душевную боль. Почему чаще мужчины? Почему такая паника? Разбираемся в статье

Читать

Иллюзия любви. Дэвид П.Селани



В 2013 году вышла книга известного психотерапевта. Про нарушения привязанности. "Иллюзия любви: почему женщина возвращаются к своему обидчику"

Очень полезная книга для понимания парадокса "мерцающей" привязанности



Читать

Папе



Как сложно иногда сказать какие-то простые слова... 

Мне даже перечитывать сложно.



Читать

Я - робот. Посвящается нарциссам

Все, что я пишу - обо мне. Иначе не получается. Как оно - быть нарциссом? Читайте.

 



Читать

Отзывы клиентов

Отзывы оставлены мне лично и опубликованы с разрешения авторов.

Работали с Сергеем больше года. Вначале казалось, что ничего не происходит, работа иногда стоит на месте, нет зримых результатов. Было желание "хлопнуть дверью"... Но сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что результаты есть, и они радуют меня. Просто они "не в той плоскости", которую я ожидала. Они скорее во внутреннем мире.

— Анна, 42 года, мама двоих сыновей, жена

Не знаю, радоваться или плакать! За 3 месяца что-то произошо... я не могу себя заставлять... это теперь совсем не работает... но и ругаю себя теперь гораздо меньше...

— Елена, 31 год, маркетолог

Пришел с запросом про бизнес и недовольство партнерами. Однако, через пару месяцев заметил, что эти проблемы как-будто перестали так сильно волновать. Оказалось, что есть о чем работать глубже. Спасибо Сергею, его внимательность ко мне запустила мой собственный процесс. Черт, да я иногда его голос в голове слышу, который меня защищает наперекор внутреннему критику! Интересно, как дальше будет

— Антон, 34 года, директор ИТ-компании

Записи в блоге

Здесь собраны размышления, записки на полях шляпы, идеи и прочее

Зачем нужны мужчины?

В последние 2 дня мне постоянно бросаются в глаза статьи, написанные мужиками, про то, зачем они (мы) вообще нужны. Сегодня это был Захар Прилепин (писатель), история про отца, который увидел, как другой отец ругает своего ребенка и возмущение, как он мог, история про отца, который был холоден с сыном, а около спящего расстрогался и обещал себе несбыточное… А до этого на top.thepo.st статья «Зачем нужен папа" (...)



Читать

Миф о настоящем мужчине

Попался мне на глаза вчера кусочек пьесы Ивана Вырыпаева «DreamWorks». И там прекрасное на прекрасном. «Мужчина всегда должен быть собран, сосредоточен (и еще десяток красивых слов), мужчина не должен признаваться в слабости и трусости, должен подавлять страх. Он не говорит об усталости и не сообщает о своем бессилии»(...)
 



Читать

Стать идеальным?


Я обнаружил идеального человека. Многие из вас с ней знакомы.

Она прекрасная. Такую дочь родители бы принимали и любили. Она покладиста, услужлива, всегда готова помочь. (...)

Читать

Как избежать слияния с чужими эмоциями



Фундаментальное открытие нейрофизиологов - зеркальные нейроны в мозгу человека - дали сильнейший толчок в понимании того, как человек может чувствовать другого.



Новейшие исследования показывают, что благодаря зеркальным нейронам мы можем понимать чувства другого напрямую, минуя "думающий мозг" (Неокортекс), сразу своей лимбической (эмоциональной) системой.



Мне кажется, что здесь кроется опасность.(...)



Читать