Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться





Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться

Безопасное пространство

В кабинете психолога можно получить много того, что больше получить негде. Кроме обязательного требования конфиденциальности, есть еще ряд вещей, которые позволяют человеку чувствовать себя поддержанным и услышанным. Моя деятельность, как сертифицированного гештальт-терапевта, регулируется этическим кодексом

Внимание к результату

Обязательное обсуждение цели терапии, которую ставите вы. Цель может меняться, могут возникать новые потребности, но мы будем работать на ваш результат. Если же вас будет что-то серьезно не устраивать, можно обратиться в этическую комиссию Общества практикующих психологов Гештальт-подход: ethic.gestalt@gmail.com

Построение отношений

Вся наша жизнь состоит из отношений. С партнерами, с детьми, с родственниками. И главное - с собой. С другими мы общаемся как с собой. Я помогу наладить отношения

Управление эмоциями

Эмоции часто делят на хорошие и плохие. Плохие подавляются. Всех так учили, но это прямой путь к болезням. Важной частью работы является реабилитация чувств, как необходимой части жизни. Важным результатом работы станет умение управлять ими.
01

Безопасность

Первая потребность человека


Подробнее
02

Отношения

Вторая потребность человека


Подробнее
03

Самореализация

Третья потребность человека


Подробнее

Статьи

Здесь собраны "длинночиты" (longread), написанные для разных журналов

(Не)доступные удовольствия

 





Статья про гармонизацию себя. Про удовольствия.



Опубликована на Снобе: 



https://snob.ru/profile/29908/blog/102101



Читать

Что нравится, а что может бесить в гештальте?


Психотерапия - сложный процесс. Хорошая терапия вскрывает свои трудности. От многого хочется снова отвернуться. Но то, что мы стремимся не замечать владеет нами.
Что лично меня вдохновляет, а что бесит в гештальте - об этом короткая статья для psy-partice.ru

Читать

Я научу вас строить отношения!



В построении отношений много нюансов и скрытых вещей. В этой статье рассуждаю про конгруэнтность (страшное слово), которая имеет гораздо большее влияние на отношения, чем все борщи, веды и брюлики вместе взятые.

Статья опубликована на Снобе (Статья)

Читать

Как мужчины зависят от женщин. Жизнь продолжается



Это продолжение статьи "На коротком поводке. Как мужчины зависят от женщин".



Профессионально отредактированный вариант -  http://www.matrony.ru/kak-muzhchinyi-zavisyat-ot-zhenshhin-chast-2/



Здесь я приведу вариант в своем варианте - он чуть более созвучен лично мне.



Читать

Отзывы клиентов

Отзывы оставлены мне лично и опубликованы с разрешения авторов.

Работали с Сергеем больше года. Вначале казалось, что ничего не происходит, работа иногда стоит на месте, нет зримых результатов. Было желание "хлопнуть дверью"... Но сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что результаты есть, и они радуют меня. Просто они "не в той плоскости", которую я ожидала. Они скорее во внутреннем мире.

— Анна, 42 года, мама двоих сыновей, жена

Не знаю, радоваться или плакать! За 3 месяца что-то произошо... я не могу себя заставлять... это теперь совсем не работает... но и ругаю себя теперь гораздо меньше...

— Елена, 31 год, маркетолог

Пришел с запросом про бизнес и недовольство партнерами. Однако, через пару месяцев заметил, что эти проблемы как-будто перестали так сильно волновать. Оказалось, что есть о чем работать глубже. Спасибо Сергею, его внимательность ко мне запустила мой собственный процесс. Черт, да я иногда его голос в голове слышу, который меня защищает наперекор внутреннему критику! Интересно, как дальше будет

— Антон, 34 года, директор ИТ-компании

Записи в блоге

Здесь собраны размышления, записки на полях шляпы, идеи и прочее

Работа над отношениями

Меня давно коробило это выражение. А недавно осенило, что оно мне напоминает! Вот это скучнейшее из младшей школы – «Работа над ошибками». Пиши закорючки, пока не получится эталонная…

Вспоминается старый анекдот, где японцы купили русский истребитель (...)



Читать

Миф о настоящем мужчине

Попался мне на глаза вчера кусочек пьесы Ивана Вырыпаева «DreamWorks». И там прекрасное на прекрасном. «Мужчина всегда должен быть собран, сосредоточен (и еще десяток красивых слов), мужчина не должен признаваться в слабости и трусости, должен подавлять страх. Он не говорит об усталости и не сообщает о своем бессилии»(...)
 



Читать

Художники

В школе я рисовал гоночные машины. Знаете, такие, в проекции, чтобы углом вперед, колеса вывернуты, стремительный кузов. Он таким был моих задумках, а в реальности получалось нечто невообразимо непропорциональное, с узеньким задом и огромным бампером а-ля «рыбий глаз». (...)



Читать

Самореализация – третья базовая потребность человека



Самореализация, достижения, цели. Про это так много говорят, к этому так сильно стремятся. Но почему так много выгоревших людей, опустивших руки, если это прям такой постоянный источник энергии? Есть подвох? (...)

Читать