Психолог
Сергей
Федоров
Сергей
Федоров
Внимание к результату
Обязательное обсуждение цели терапии, которую ставите вы. Цель может меняться, могут возникать новые потребности, но мы будем работать на ваш результат. Если же вас будет что-то серьезно не устраивать, можно обратиться в этическую комиссию Общества практикующих психологов Гештальт-подход: ethic.gestalt@gmail.comПостроение отношений
Вся наша жизнь состоит из отношений. С партнерами, с детьми, с родственниками. И главное - с собой. С другими мы общаемся как с собой. Я помогу наладить отношенияУправление эмоциями
Эмоции часто делят на хорошие и плохие. Плохие подавляются. Всех так учили, но это прямой путь к болезням. Важной частью работы является реабилитация чувств, как необходимой части жизни. Важным результатом работы станет умение управлять ими.Статьи
Здесь собраны "длинночиты" (longread), написанные для разных журналов
(Не)доступные удовольствия
Статья про гармонизацию себя. Про удовольствия.
Опубликована на Снобе:
https://snob.ru/profile/29908/blog/102101
Читать
Вы не изменитесь
К психологу приходят за изменениями. Когда уже совсем плохо. И все же я утверждаю, что перемен, которых вы ждете не будет. Тогда зачем приходить?
Читать
4 причины бояться своих детей
Те подавленные, неприличные, вытесненные чувства к своим детям, которые испытывают все родители. Но о которых не принято говорить.
Статья написана для Сноба (https://snob.ru/profile/29908/blog/103565).
Читать
Зачем нужны мужчины
Мужчины... Кто это? Зачем этот сильный вымирающий вид? Что в нас скрыто? В чем наше предназначение?
Читать
Отзывы клиентов
Отзывы оставлены мне лично и опубликованы с разрешения авторов.
Записи в блоге
Здесь собраны размышления, записки на полях шляпы, идеи и прочее
Размышления об изменениях в терапии.
А вы - революционер? Часто можно услышать: еще немного подкручу, преодолею, улучшу себя и вуа-ля, счастье! Так ли это? К чему идем?
Читать
Хомо Политикус
Мне было лет 6, когда меня укусила собака. Мелкая такая шавка, подскочила сзади и укусила за правую икру. С тех пор я слегка цепенею, когда слышу близкий лай.
Противное липкое состояние, когда опасность и не знаешь, чего ждать.
Странное время. Новостей слишком много. Мозг, наученный эволюцией искать опасность, выхватывает все новые и новые поводы для тревоги. События, на которые никак не можешь повлиять. Нужен выход, реакция.
В 1998 году, еще студентом, я торговал бумагой (...)
Читать
Отношения – вторая базовая потребность человека
Львиная доля работы психотерапевта строится вокруг темы отношений. Они пронизывают нашу жизнь. И не только с людьми, которые нас окружают, но и более широко - с образами людей из прошлого, и в конце концов с собой.
Почему так важно уметь выстраивать отношения? И возможно ли это делать так, чтобы получать то, что хочется. Или мы навсегда обречены копировать уроки, усвоенные из детства? Об этом читайте (...)
Читать
Я - обычный
Я догадывался. Но не верил.
Моим кредо было: если делать, то лучше других. Лучше всех.
Я считал свои результаты рядовым событием. Другие парятся, учатся, долго идут к своей цели, а я – избранный. Бах – и в дамки.
У суперменов все крутое: задачи, проблемы, результаты. Это мальчиковый вариант «принцессы не какают». Не с руки мне париться по мелочам. Пусть другие «справляются со своей жизнью», супермен делает это играючи. Ставит себе высокие цели, напрягает суперсилы и эх! – делает невозможное. Еще хорошо устало улыбнуться.(...)
Читать