Кто я

Сложный вопрос... Наверно его надо задавать себе время от времени
Скажем так: я вижу себя как помощника и сопровождающего в личной жизни и бизнесе. Мне интересны люди, их глубина и уникальность. Однажды открыв это в себе, мне нравится обнаруживать ее в других. Эта работа мне по душе.

Я психолог и супервизор, сертифицированный и аккредитованный в гештальт-подходе (здесь вкратце, как я вижу гештальт ), ведущий терапевтических, супервизорских и обучающих групп, работаю с парами.
Я изучал, как психологические травмы влияют на психику и как бережно избавляться от последствий таких нарушений. Мне интересен мир взаимоотношений, я изучал работу с семьями и парами. Эти знания помогают улучшать взаимопонимание между людьми, кто обращается за помощью. Я помогаю улучшить отношения с собой - я считаю это основой отношений с миром.

Загляните, познакомимся заочно: здесь мой блог, здесь более длинные статьи

Чем могу помочь?

Отношения с собой. Одна из самых сложных, необъятных и интересных тем. Изменения в этой области дают удивительные результаты во всех областях жизни. Я уверен, что с изменения отношения к себе в принципе начинаются любые изменения в жизни. Это тонкий, трудоемкий, длительный процесс - невозможно одним махом изменить то, во что верил десятками лет! Есть примерная оценка, что для глубинного изменения себя нужно около года терапии на каждые 10 лет жизни. Мой личный опыт как клиента это подтверждает.

Отношения между мужчинами и женщинами. Я второй раз женат. Первый брак длился больше 20 лет. Может прозвучит парадоксально, но я сторонник идеи, что хорошие и длительные отношения возможны. Но они также могут и исчерпывать себя. Если у вас в отношениях охлаждение и отдаление, или может быть каждый день скандал и непонимание, если кажется, что вот-вот лопнет внутри какая-то сжатая пружина и домой идти не хочется - скорее всего нам есть о чем поговорить.

Отношения с детьми. У меня их пятеро. Четыре парня и дочка. Старшему - 23, младшему - 4 года. Мне очень понятно состояние "День сурка". Когда не помнишь дней недели, а восьмичасовой сон кажется фантастикой. Если вас трясет от каких-то слов или выражения лица вашего ненаглядного отпрыска, если слово "школа" вызывает изжогу и желание кого-нибудь прибить - приходите. Думаю, мне есть чем поделиться.

Бизнес и перфекционизм. Мне кажется, что в своем деле больше психологии, чем финансов или тайм-менеджмента. Может быть вы достигли потолка и больше некого побеждать, а может быть цель издалека казалась гораздо привлекательнее? Как бизнесмен - я директор ИТ-компании - мне хорошо знакома апатия при достижении цели. Может быть вы тоже боитесь телефонных звонков, а новое письмо вызывает желание закрыть ноутбук и уехать на месяц в Индию? Или вам плохо спится, а дни давно перестали делиться на рабочие и выходные? Возможно, вы близки к выгоранию и потеря мотивации - важный признак того, что пора что-то поменять.С помощью это сделать проще.

Для справки.

Родился в 1977 году, в Москве. 

Первое образование - Мех-мат МГУ.

Закончил четырехлетнюю программу подготовки в гештальт-подходе в Московском Гештальт Институте как терапевт, и четырехлетнюю программу подготовки супервизоров (3 ступень), беру личную терапию (более 400 часов личной и более 500 часов групповой терапии) и супервизию (более 50 часов личной и более 200 часов групповой супервизии). Имею государственный диплом психолога-консультанта.
Имею несколько специализаций: по работе с семьями, по работе с психологическими травмами, по работе с вопросами сексуальности, по ведению групп.
Сейчас продолжаю обучение по программе подготовки тренеров обучающих программ, регулярно участвую в конференциях и интенсивах.

Веду регулярный индивидуальный прием с 2015 года (более 5000 часов индивидуального приема на сегодняшний момент).

Основной метод работы - гештальт-терапия. Дополняю телесными методами при работе с психологическими травмами. Не ждите от меня "волшебных пинков" - жизнь нас и так пинает регулярно. Лучше предложу вам поискать ресурсы для получения удовольствия от своей жизни уже сейчас, не откладывая.

Я не медик. Диагнозов не ставлю. При необходимости медикаментозной поддержки рекомендую проверенных коллег.

Рекомендую регулярные встречи раз в неделю.

Цена 7000 рублей за встречу - 50 минут.

Телефон для связи: +7(926)237-9110

Если любопытно, здесь можно заглянуть в сам процесс (женская история, мужская история)

Почта: opengestalt@yandex.ru

Профиль на сайте Общества Практикующих Психологов "Гештальт-подход" . Это позволяет Вам обращаться в совет по этике сообщества для урегулирования сложных противоречий. Моя работа регулируется этическим кодексом гештальт-сообщества.

VK: https://vk.com/sergey.fedorov.opengestalt

FB: https://www.facebook.com/sergey.fedorov.56829

Instagram с лайфхаками

В проекте "Сноб": блог

b17:




.

Ваш Сергей ФЕДОРОВ