Психолог
Сергей
Федоров
Сергей
Федоров
Внимание к результату
Обязательное обсуждение цели терапии, которую ставите вы. Цель может меняться, могут возникать новые потребности, но мы будем работать на ваш результат. Если же вас будет что-то серьезно не устраивать, можно обратиться в этическую комиссию Общества практикующих психологов Гештальт-подход: ethic.gestalt@gmail.comПостроение отношений
Вся наша жизнь состоит из отношений. С партнерами, с детьми, с родственниками. И главное - с собой. С другими мы общаемся как с собой. Я помогу наладить отношения. С парами работаю с женой - Екатериной ФедоровойУправление эмоциями
Эмоции часто делят на хорошие и плохие. Плохие подавляются. Всех так учили, но это прямой путь к болезням. Важной частью работы является реабилитация чувств, как необходимой части жизни. Важным результатом работы станет умение управлять ими.Статьи
Здесь собраны "длинночиты" (longread), написанные для разных журналов
(Не)доступные удовольствия
Статья про гармонизацию себя. Про удовольствия.
Опубликована на Снобе:
https://snob.ru/profile/29908/blog/102101
Читать
Результаты психотерапии
Психотерапия - наука? Искусство? Ремесло? Обман?
Происходит ли что-нибудь реальное или это самовнушение? Каких результатов совместной работы можно ждать, на что опираться?
Мой взгляд (она же на Снобе: https://snob.ru/profile/29908/blog/109653)
Читать
4 причины бояться своих детей
Те подавленные, неприличные, вытесненные чувства к своим детям, которые испытывают все родители. Но о которых не принято говорить.
Статья написана для Сноба (https://snob.ru/profile/29908/blog/103565).
Читать
Вы не изменитесь
К психологу приходят за изменениями. Когда уже совсем плохо. И все же я утверждаю, что перемен, которых вы ждете не будет. Тогда зачем приходить?
Читать
Отзывы клиентов
Отзывы оставлены мне лично и опубликованы с разрешения авторов.
Записи в блоге
Здесь собраны размышления, записки на полях шляпы, идеи и прочее
"Похороните меня за плинтусом" или ненавижу лицемерие!
Вчера "сожрал" автобиографическую книжку.
"Похороните меня за плинтусом" Панаева. Именно сожрал - читать медленно и вдумчиво категорически не получалось
Столько всего похоже цепляло! Страшно было углубиться, поэтому глиссером по верхушкам волн (...)
Читать
Ловушка целеустремленности
Образ целеустремленного человека необычайно растиражирован, фактически им подменяется образ успешного и счастливого человека.
Как будто достаточно просто до изнеможения заставлять себя делать действия в одну и ту же сторону и на выходе ждет счастье, оглушающее и бесконечное.
«Надо просто получше постараться» говорят родители. Надо еще немного поднажать, а потом еще немного (...)
Читать
Клязьма
Однажды мой дядя Женя взял меня с собой на рыбалку.
Я был старший, я был огого парень: надо было по-взрослому встать в 6 утра, выпить черного кофе без сахара и молока (какая же гадость!), надеть резиновые сапоги, куртку, взять удочку со снастями (ах, какие красивые поплавки вырезал и раскрашивал дядя Женя!), банку с червями. И выйти в промозглое туманное сонное вне.(...)
Читать
Выученная беспомощность
Прекрасная, глубокая и понятная статья про методы манипуляции людьми, про методы противостояния, про "животную" часть, которую мы часто недооцениваем.
(Цитата оттуда):
"Стресс нельзя назвать абсолютным злом. Стрессорная реакция – результат длительной эволюции. Какой была главная потребность животного на протяжении всей эволюции? Убежать от опасности, не быть съеденным. (...)
Читать