Гештальт-терапевт Сергей Федоров

Психолог
Сергей
Федоров

Безопасное пространство

В кабинете психолога можно получить много того, что больше получить негде. Кроме обязательного требования конфиденциальности, есть еще ряд вещей, которые позволяют человеку чувствовать себя поддержанным и услышанным. Моя деятельность, как сертифицированного гештальт-терапевта, регулируется этическим кодексом

Внимание к результату

Обязательное обсуждение цели терапии, которую ставите вы. Цель может меняться, могут возникать новые потребности, но мы будем работать на ваш результат. Если же вас будет что-то серьезно не устраивать, можно обратиться в этическую комиссию Общества практикующих психологов Гештальт-подход: ethic.gestalt@gmail.com

Построение отношений

Вся наша жизнь состоит из отношений. С партнерами, с детьми, с родственниками. И главное - с собой. С другими мы общаемся как с собой. Я помогу наладить отношения. С парами работаю с женой - Екатериной Федоровой

Управление эмоциями

Эмоции часто делят на хорошие и плохие. Плохие подавляются. Всех так учили, но это прямой путь к болезням. Важной частью работы является реабилитация чувств, как необходимой части жизни. Важным результатом работы станет умение управлять ими.

Безопасность

Первая потребность человека

Подробнее

Отношения

Вторая потребность человека

Подробнее

Самореализация

Третья потребность человека

Подробнее

Статьи

Здесь собраны "длинночиты" (longread), написанные для разных журналов

Надежда и опора. "Бесчувственные" дети

Дети - не скаковые лошади. Но на них часто "ставят ставки" их родители. Как так получается, что ребенок с рождения уже что-то должен родителям доказать и не опозорить? С замесом на своем личном опыте.

Статья для Сноба: https://snob.ru/profile/29908/blog/106777

Читать

Почему не работает слово "Надо"

(Риторический вопрос) "Доктор, как мне заставить себя заставить себя?"
Как часто мы игнорируем себя, в надежде найти хитрый способ выжать из себя побольше!
"Чтобы коровы меньше ели и давали больше молока, их надо меньше кормить и больше доить!" (анекдот)

Читать

Выученная беспомощность

Человека довольно легко сделать управляемым и внушаемым. Для этого не требуется каких-то сверхусилий. О том, как это сделать читайте...

Читать

На коротком поводке. Как мужчины зависят от женщин

Эта моя статья написана для портала matrony.ru. Моя первая большая статья, очень нежно к ней отношусь

Опубликована 30.01.2015 http://www.matrony.ru/na-korotkom-povodke-kak-muzhchinyi-zavisyat-ot-zhenshhin/

Читать

Отзывы клиентов

Отзывы оставлены мне лично и опубликованы с разрешения авторов.

Работали с Сергеем больше года. Вначале казалось, что ничего не происходит, работа иногда стоит на месте, нет зримых результатов. Было желание "хлопнуть дверью"... Но сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что результаты есть, и они радуют меня. Просто они "не в той плоскости", которую я ожидала. Они скорее во внутреннем мире.

— Анна, 42 года, мама двоих сыновей, жена

Не знаю, радоваться или плакать! За 3 месяца что-то произошо... я не могу себя заставлять... это теперь совсем не работает... но и ругаю себя теперь гораздо меньше...

— Елена, 31 год, маркетолог

Пришел с запросом про бизнес и недовольство партнерами. Однако, через пару месяцев заметил, что эти проблемы как-будто перестали так сильно волновать. Оказалось, что есть о чем работать глубже. Спасибо Сергею, его внимательность ко мне запустила мой собственный процесс. Черт, да я иногда его голос в голове слышу, который меня защищает наперекор внутреннему критику! Интересно, как дальше будет

— Антон, 34 года, директор ИТ-компании

Записи в блоге

Здесь собраны размышления, записки на полях шляпы, идеи и прочее

Как важно делать паузы

На приеме женщина за 30. Энергичная, муж, дети, работа.

С самого начала сессии говорит много, энергично, перескакивает с темы на тему. Неразрывным потоком про новый интересный проект, про детей, про недовольство мужем (…)

Читать

Ключи

11 грамм. Ровно столько весит самый обычный ключ, висящий на моей связке, которую я ношу каждый день в кармане. Которым я за 14 лет ни разу не пользовался.

Я его грею, поднимаю, переношу из точки А в точку Б. Физики могут посчитать, сколько килоджоулей и меганьютонов ушло на это (...)

Читать

Женский крик и семейная жизнь.

Мне кажется мало кто в детстве избежал маминого недовольного возгласа. Россия - не Италия, где все разговаривают на повышенных тонах. У нас крик сильно отличается от повседневного разговора. (...)

Читать