Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться





Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться

Безопасное пространство

В кабинете психолога можно получить много того, что больше получить негде. Кроме обязательного требования конфиденциальности, есть еще ряд вещей, которые позволяют человеку чувствовать себя поддержанным и услышанным. Моя деятельность, как сертифицированного гештальт-терапевта, регулируется этическим кодексом

Внимание к результату

Обязательное обсуждение цели терапии, которую ставите вы. Цель может меняться, могут возникать новые потребности, но мы будем работать на ваш результат. Если же вас будет что-то серьезно не устраивать, можно обратиться в этическую комиссию Общества практикующих психологов Гештальт-подход: ethic.gestalt@gmail.com

Построение отношений

Вся наша жизнь состоит из отношений. С партнерами, с детьми, с родственниками. И главное - с собой. С другими мы общаемся как с собой. Я помогу наладить отношения. С парами работаю с женой - Екатериной Федоровой

Управление эмоциями

Эмоции часто делят на хорошие и плохие. Плохие подавляются. Всех так учили, но это прямой путь к болезням. Важной частью работы является реабилитация чувств, как необходимой части жизни. Важным результатом работы станет умение управлять ими.
01

Безопасность

Первая потребность человека


Подробнее
02

Отношения

Вторая потребность человека


Подробнее
03

Самореализация

Третья потребность человека


Подробнее

Статьи

Здесь собраны "длинночиты" (longread), написанные для разных журналов

(Не)доступные удовольствия

 





Статья про гармонизацию себя. Про удовольствия.



Опубликована на Снобе: 



https://snob.ru/profile/29908/blog/102101



Читать

Граница на замке!

Немного про психологическую безопасность и защиту своих границ. Что мешает, почему это не просто, как добиться?



Читать

Почему не работает слово "Надо"

(Риторический вопрос) "Доктор, как мне заставить себя заставить себя?"
Как часто мы игнорируем себя, в надежде найти хитрый способ выжать из себя побольше! 
"Чтобы коровы меньше ели и давали больше молока, их надо меньше кормить и больше доить!" (анекдот)



Читать

Зачем нужны мужчины

Мужчины... Кто это? Зачем этот сильный вымирающий вид? Что в нас скрыто? В чем наше предназначение?



Читать

Отзывы клиентов

Отзывы оставлены мне лично и опубликованы с разрешения авторов.

Работали с Сергеем больше года. Вначале казалось, что ничего не происходит, работа иногда стоит на месте, нет зримых результатов. Было желание "хлопнуть дверью"... Но сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что результаты есть, и они радуют меня. Просто они "не в той плоскости", которую я ожидала. Они скорее во внутреннем мире.

— Анна, 42 года, мама двоих сыновей, жена

Не знаю, радоваться или плакать! За 3 месяца что-то произошо... я не могу себя заставлять... это теперь совсем не работает... но и ругаю себя теперь гораздо меньше...

— Елена, 31 год, маркетолог

Пришел с запросом про бизнес и недовольство партнерами. Однако, через пару месяцев заметил, что эти проблемы как-будто перестали так сильно волновать. Оказалось, что есть о чем работать глубже. Спасибо Сергею, его внимательность ко мне запустила мой собственный процесс. Черт, да я иногда его голос в голове слышу, который меня защищает наперекор внутреннему критику! Интересно, как дальше будет

— Антон, 34 года, директор ИТ-компании

Записи в блоге

Здесь собраны размышления, записки на полях шляпы, идеи и прочее

Как долго прожить вместе

Любовь, любовь! «Они жили долго и умерли в один день!» Какая чудесная, сладкая и сказочная картинка! А если не в один день, то уже наверно и не любовь была, а так, пародия.

 

Как правило, сказочники не рискуют выйти за пределы этапа влюбленности, когда юноша и девушка наслаждаются своими фантазиями о другом. Вот сыграли пышную свадьбу и все. Баста. Дальше сказка кончается (...)



Читать

Художники

В школе я рисовал гоночные машины. Знаете, такие, в проекции, чтобы углом вперед, колеса вывернуты, стремительный кузов. Он таким был моих задумках, а в реальности получалось нечто невообразимо непропорциональное, с узеньким задом и огромным бампером а-ля «рыбий глаз». (...)



Читать

Боевое бездействие


Смертельный прием многих мам и бабушек. Хотя и мужчины тоже частенько его применяют.

Читать

О гештальте


Часто люди имеют очень смутное представление, что же это за зверь такой мудреный - гештальт. И как им можно терапию проводить. Рассуждаю про философию метода.

Читать