Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться





Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться

Безопасное пространство

В кабинете психолога можно получить много того, что больше получить негде. Кроме обязательного требования конфиденциальности, есть еще ряд вещей, которые позволяют человеку чувствовать себя поддержанным и услышанным. Моя деятельность, как сертифицированного гештальт-терапевта, регулируется этическим кодексом

Внимание к результату

Обязательное обсуждение цели терапии, которую ставите вы. Цель может меняться, могут возникать новые потребности, но мы будем работать на ваш результат. Если же вас будет что-то серьезно не устраивать, можно обратиться в этическую комиссию Общества практикующих психологов Гештальт-подход: ethic.gestalt@gmail.com

Построение отношений

Вся наша жизнь состоит из отношений. С партнерами, с детьми, с родственниками. И главное - с собой. С другими мы общаемся как с собой. Я помогу наладить отношения. С парами работаю с женой - Екатериной Федоровой

Управление эмоциями

Эмоции часто делят на хорошие и плохие. Плохие подавляются. Всех так учили, но это прямой путь к болезням. Важной частью работы является реабилитация чувств, как необходимой части жизни. Важным результатом работы станет умение управлять ими.
01

Безопасность

Первая потребность человека


Подробнее
02

Отношения

Вторая потребность человека


Подробнее
03

Самореализация

Третья потребность человека


Подробнее

Статьи

Здесь собраны "длинночиты" (longread), написанные для разных журналов

4 причины бояться своих детей

Те подавленные, неприличные, вытесненные чувства к своим детям, которые испытывают все родители. Но о которых не принято говорить.

Статья написана для Сноба (https://snob.ru/profile/29908/blog/103565).
 



Читать

"Замок без ключа." Евгений Пермяк. ( Моя памятная сказка из детства )

Когда-то в детстве мне попалась очень необычная сказка Евгения Пермяка. Я запомнил оттуда для себя важный парадоксальный момент. И кажется, что до сих пор во многом на него опираюсь. 

Я долго ее искал (не зная ни автора ни названия), и тут удача в ФБ ко мне повернулась и кто-то ее опознал. 
Все точно - она. Ни с чем не спутаешь. Наслаждайтесь



Читать

(Не)доступные удовольствия

 





Статья про гармонизацию себя. Про удовольствия.



Опубликована на Снобе: 



https://snob.ru/profile/29908/blog/102101



Читать

Изнасилованные заботой

Почему люди часто отказываются от заботы, помощи, сочувствия?

И чем сильнее нуждаются, тем настойчивее отказываются? Что за этим стоит, откуда взялось?

Помните, в детстве нас пугали "отравленными конфетами" и "авторучками со взрывчаткой"? А сейчас пугают жевачкой с наркотиками?

Вот про такую огромную "отравленную конфетищу" мои размышления.

(Статья набрала 200 тысяч просмотров и 15 тысяч лайков на Снобе! Значит заряженная тема)



Читать

Отзывы клиентов

Отзывы оставлены мне лично и опубликованы с разрешения авторов.

Работали с Сергеем больше года. Вначале казалось, что ничего не происходит, работа иногда стоит на месте, нет зримых результатов. Было желание "хлопнуть дверью"... Но сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что результаты есть, и они радуют меня. Просто они "не в той плоскости", которую я ожидала. Они скорее во внутреннем мире.

— Анна, 42 года, мама двоих сыновей, жена

Не знаю, радоваться или плакать! За 3 месяца что-то произошо... я не могу себя заставлять... это теперь совсем не работает... но и ругаю себя теперь гораздо меньше...

— Елена, 31 год, маркетолог

Пришел с запросом про бизнес и недовольство партнерами. Однако, через пару месяцев заметил, что эти проблемы как-будто перестали так сильно волновать. Оказалось, что есть о чем работать глубже. Спасибо Сергею, его внимательность ко мне запустила мой собственный процесс. Черт, да я иногда его голос в голове слышу, который меня защищает наперекор внутреннему критику! Интересно, как дальше будет

— Антон, 34 года, директор ИТ-компании

Записи в блоге

Здесь собраны размышления, записки на полях шляпы, идеи и прочее

Воспоминания


Толком "распробовал" я детей в возрасте до 2 лет я только с третьим - Ромкой. А вот со старшими...

Как рождался Славка я толком и не помню. Какие-то обрывки... Как вез жену в роддом после обильных пивных возлияний. Мужчина решил родиться раньше, несмотря на увещевания врача родиться через неделю. Ночью и медленно-медленно... Вот дурачина был! И всякий раз вздрагивал от схваток. И потом как в тумане, бессонная ночь взглядом в потолок. И закутанный сверток. И "он должен спать ночью 6 часов непрерывно", как сказано в мануале из поликлиники...(дальше)

Читать

Молчание ягнят

Я отчетливо помню, как в школе говорили «Молчание – знак согласия!». Это предваряло начало наступления – что-нибудь отберут, пнут, оскорбят…

А почему молчит жертва? (...)



Читать

Выученная беспомощность

Прекрасная, глубокая и понятная статья про методы манипуляции людьми, про методы противостояния, про "животную" часть, которую мы часто недооцениваем.

(Цитата оттуда):

"Стресс нельзя назвать абсолютным злом. Стрессорная реакция – результат длительной эволюции. Какой была главная потребность животного на протяжении всей эволюции? Убежать от опасности, не быть съеденным. (...)



Читать

Занимательная биология


Жаль, что у детей нету жабр. Вы согласны со мной? Нет?! Тогда читайте дальше (...)

Читать