Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться





Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться

Безопасное пространство

В кабинете психолога можно получить много того, что больше получить негде. Кроме обязательного требования конфиденциальности, есть еще ряд вещей, которые позволяют человеку чувствовать себя поддержанным и услышанным. Моя деятельность, как сертифицированного гештальт-терапевта, регулируется этическим кодексом

Внимание к результату

Обязательное обсуждение цели терапии, которую ставите вы. Цель может меняться, могут возникать новые потребности, но мы будем работать на ваш результат. Если же вас будет что-то серьезно не устраивать, можно обратиться в этическую комиссию Общества практикующих психологов Гештальт-подход: ethic.gestalt@gmail.com

Построение отношений

Вся наша жизнь состоит из отношений. С партнерами, с детьми, с родственниками. И главное - с собой. С другими мы общаемся как с собой. Я помогу наладить отношения. С парами работаю с женой - Екатериной Федоровой

Управление эмоциями

Эмоции часто делят на хорошие и плохие. Плохие подавляются. Всех так учили, но это прямой путь к болезням. Важной частью работы является реабилитация чувств, как необходимой части жизни. Важным результатом работы станет умение управлять ими.
01

Безопасность

Первая потребность человека


Подробнее
02

Отношения

Вторая потребность человека


Подробнее
03

Самореализация

Третья потребность человека


Подробнее

Статьи

Здесь собраны "длинночиты" (longread), написанные для разных журналов

Пристальное невнимание

Советским детям посвящается



Читать

Я - робот. Посвящается нарциссам

Все, что я пишу - обо мне. Иначе не получается. Как оно - быть нарциссом? Читайте.

 



Читать

(Не)доступные удовольствия

 





Статья про гармонизацию себя. Про удовольствия.



Опубликована на Снобе: 



https://snob.ru/profile/29908/blog/102101



Читать

На коротком поводке. Как мужчины зависят от женщин



Эта моя статья написана для портала matrony.ru. Моя первая большая статья, очень нежно к ней отношусь



Опубликована 30.01.2015 http://www.matrony.ru/na-korotkom-povodke-kak-muzhchinyi-zavisyat-ot-zhenshhin/



Читать

Отзывы клиентов

Отзывы оставлены мне лично и опубликованы с разрешения авторов.

Работали с Сергеем больше года. Вначале казалось, что ничего не происходит, работа иногда стоит на месте, нет зримых результатов. Было желание "хлопнуть дверью"... Но сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что результаты есть, и они радуют меня. Просто они "не в той плоскости", которую я ожидала. Они скорее во внутреннем мире.

— Анна, 42 года, мама двоих сыновей, жена

Не знаю, радоваться или плакать! За 3 месяца что-то произошо... я не могу себя заставлять... это теперь совсем не работает... но и ругаю себя теперь гораздо меньше...

— Елена, 31 год, маркетолог

Пришел с запросом про бизнес и недовольство партнерами. Однако, через пару месяцев заметил, что эти проблемы как-будто перестали так сильно волновать. Оказалось, что есть о чем работать глубже. Спасибо Сергею, его внимательность ко мне запустила мой собственный процесс. Черт, да я иногда его голос в голове слышу, который меня защищает наперекор внутреннему критику! Интересно, как дальше будет

— Антон, 34 года, директор ИТ-компании

Записи в блоге

Здесь собраны размышления, записки на полях шляпы, идеи и прочее

Выученная беспомощность

Прекрасная, глубокая и понятная статья про методы манипуляции людьми, про методы противостояния, про "животную" часть, которую мы часто недооцениваем.

(Цитата оттуда):

"Стресс нельзя назвать абсолютным злом. Стрессорная реакция – результат длительной эволюции. Какой была главная потребность животного на протяжении всей эволюции? Убежать от опасности, не быть съеденным. (...)



Читать

Самореализация – третья базовая потребность человека



Самореализация, достижения, цели. Про это так много говорят, к этому так сильно стремятся. Но почему так много выгоревших людей, опустивших руки, если это прям такой постоянный источник энергии? Есть подвох? (...)

Читать

Работа над отношениями

Меня давно коробило это выражение. А недавно осенило, что оно мне напоминает! Вот это скучнейшее из младшей школы – «Работа над ошибками». Пиши закорючки, пока не получится эталонная…

Вспоминается старый анекдот, где японцы купили русский истребитель (...)



Читать

Отношения – вторая базовая потребность человека



Львиная доля работы психотерапевта строится вокруг темы отношений. Они пронизывают нашу жизнь. И не только с людьми, которые нас окружают, но и более широко - с образами людей из прошлого, и в конце концов с собой.

Почему так важно уметь выстраивать отношения? И возможно ли это делать так, чтобы получать то, что хочется. Или мы навсегда обречены копировать уроки, усвоенные из детства? Об этом читайте (...)

Читать