Психолог
Сергей
Федоров
Сергей
Федоров
Внимание к результату
Обязательное обсуждение цели терапии, которую ставите вы. Цель может меняться, могут возникать новые потребности, но мы будем работать на ваш результат. Если же вас будет что-то серьезно не устраивать, можно обратиться в этическую комиссию Общества практикующих психологов Гештальт-подход: ethic.gestalt@gmail.comПостроение отношений
Вся наша жизнь состоит из отношений. С партнерами, с детьми, с родственниками. И главное - с собой. С другими мы общаемся как с собой. Я помогу наладить отношения. С парами работаю с женой - Екатериной ФедоровойУправление эмоциями
Эмоции часто делят на хорошие и плохие. Плохие подавляются. Всех так учили, но это прямой путь к болезням. Важной частью работы является реабилитация чувств, как необходимой части жизни. Важным результатом работы станет умение управлять ими.Статьи
Здесь собраны "длинночиты" (longread), написанные для разных журналов
Граница на замке!
Немного про психологическую безопасность и защиту своих границ. Что мешает, почему это не просто, как добиться?
Читать
Выученная беспомощность
Человека довольно легко сделать управляемым и внушаемым. Для этого не требуется каких-то сверхусилий. О том, как это сделать читайте...
Читать
Достаточно
Я плохо умею останавливаться. Плохо умею оценивать свои достижения, как достаточно хорошие. Учусь. Про это статья
Читать
4 причины бояться своих детей
Те подавленные, неприличные, вытесненные чувства к своим детям, которые испытывают все родители. Но о которых не принято говорить.
Статья написана для Сноба (https://snob.ru/profile/29908/blog/103565).
Читать
Отзывы клиентов
Отзывы оставлены мне лично и опубликованы с разрешения авторов.
Записи в блоге
Здесь собраны размышления, записки на полях шляпы, идеи и прочее
Как долго прожить вместе
Любовь, любовь! «Они жили долго и умерли в один день!» Какая чудесная, сладкая и сказочная картинка! А если не в один день, то уже наверно и не любовь была, а так, пародия.
Как правило, сказочники не рискуют выйти за пределы этапа влюбленности, когда юноша и девушка наслаждаются своими фантазиями о другом. Вот сыграли пышную свадьбу и все. Баста. Дальше сказка кончается (...)
Читать
Прогулка
Гулял сегодня с юной девушкой по Нескучному саду. Наблюдал за собой и странные мысли приходили мне в голову.
Смотрю я на нее, внимательно, долго. И мне прямо неловко, стесняет что-то, смущает. Молчу. Я значительно старше, она рассказывает что-то, явно меня развлекает разговорами. Вижу – смущается, в глаза смотрит мало, говорит отрывисто. Плечико одно выше другого. (...)
Читать
Выученная беспомощность
Прекрасная, глубокая и понятная статья про методы манипуляции людьми, про методы противостояния, про "животную" часть, которую мы часто недооцениваем.
(Цитата оттуда):
"Стресс нельзя назвать абсолютным злом. Стрессорная реакция – результат длительной эволюции. Какой была главная потребность животного на протяжении всей эволюции? Убежать от опасности, не быть съеденным. (...)
Читать
Безопасность - первая базовая потребность человека
Согласно ДКЛ (Динамическая концепция личности) человек может развиваться только того, когда обеспечена физическая и психологическая безопасность. И если с первой все более-менее понятно, то про психологическую стоит поговорить дополнительно (...)
Читать