Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться





Психолог
Сергей
Федоров

+7 (926) 237-91-10

Записаться

Безопасное пространство

В кабинете психолога можно получить много того, что больше получить негде. Кроме обязательного требования конфиденциальности, есть еще ряд вещей, которые позволяют человеку чувствовать себя поддержанным и услышанным. Моя деятельность, как сертифицированного гештальт-терапевта, регулируется этическим кодексом

Внимание к результату

Обязательное обсуждение цели терапии, которую ставите вы. Цель может меняться, могут возникать новые потребности, но мы будем работать на ваш результат. Если же вас будет что-то серьезно не устраивать, можно обратиться в этическую комиссию Общества практикующих психологов Гештальт-подход: ethic.gestalt@gmail.com

Построение отношений

Вся наша жизнь состоит из отношений. С партнерами, с детьми, с родственниками. И главное - с собой. С другими мы общаемся как с собой. Я помогу наладить отношения. С парами работаю с женой - Екатериной Федоровой

Управление эмоциями

Эмоции часто делят на хорошие и плохие. Плохие подавляются. Всех так учили, но это прямой путь к болезням. Важной частью работы является реабилитация чувств, как необходимой части жизни. Важным результатом работы станет умение управлять ими.
01

Безопасность

Первая потребность человека


Подробнее
02

Отношения

Вторая потребность человека


Подробнее
03

Самореализация

Третья потребность человека


Подробнее

Статьи

Здесь собраны "длинночиты" (longread), написанные для разных журналов

Достаточно



Я плохо умею останавливаться. Плохо умею оценивать свои достижения, как достаточно хорошие. Учусь. Про это статья



 



Читать

На коротком поводке. Как мужчины зависят от женщин



Эта моя статья написана для портала matrony.ru. Моя первая большая статья, очень нежно к ней отношусь



Опубликована 30.01.2015 http://www.matrony.ru/na-korotkom-povodke-kak-muzhchinyi-zavisyat-ot-zhenshhin/



Читать

Выученная беспомощность

Человека довольно легко сделать управляемым и внушаемым. Для этого не требуется каких-то сверхусилий. О том, как это сделать читайте...



Читать

Иллюзия любви. Дэвид П.Селани



В 2013 году вышла книга известного психотерапевта. Про нарушения привязанности. "Иллюзия любви: почему женщина возвращаются к своему обидчику"

Очень полезная книга для понимания парадокса "мерцающей" привязанности



Читать

Отзывы клиентов

Отзывы оставлены мне лично и опубликованы с разрешения авторов.

Работали с Сергеем больше года. Вначале казалось, что ничего не происходит, работа иногда стоит на месте, нет зримых результатов. Было желание "хлопнуть дверью"... Но сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что результаты есть, и они радуют меня. Просто они "не в той плоскости", которую я ожидала. Они скорее во внутреннем мире.

— Анна, 42 года, мама двоих сыновей, жена

Не знаю, радоваться или плакать! За 3 месяца что-то произошо... я не могу себя заставлять... это теперь совсем не работает... но и ругаю себя теперь гораздо меньше...

— Елена, 31 год, маркетолог

Пришел с запросом про бизнес и недовольство партнерами. Однако, через пару месяцев заметил, что эти проблемы как-будто перестали так сильно волновать. Оказалось, что есть о чем работать глубже. Спасибо Сергею, его внимательность ко мне запустила мой собственный процесс. Черт, да я иногда его голос в голове слышу, который меня защищает наперекор внутреннему критику! Интересно, как дальше будет

— Антон, 34 года, директор ИТ-компании

Записи в блоге

Здесь собраны размышления, записки на полях шляпы, идеи и прочее

Клязьма

Однажды мой дядя Женя взял меня с собой на рыбалку.

Я был старший, я был огого парень: надо было по-взрослому встать в 6 утра, выпить черного кофе без сахара и молока (какая же гадость!), надеть резиновые сапоги, куртку, взять удочку со снастями (ах, какие красивые поплавки вырезал и раскрашивал дядя Женя!), банку с червями. И выйти в промозглое туманное сонное вне.(...)

 



Читать

Ловушка целеустремленности

Образ целеустремленного человека необычайно растиражирован, фактически им подменяется образ успешного и счастливого человека.

Как будто достаточно просто до изнеможения заставлять себя делать действия в одну и ту же сторону и на выходе ждет счастье, оглушающее и бесконечное.

«Надо просто получше постараться» говорят родители. Надо еще немного поднажать, а потом еще немного (...)



Читать

Как важно делать паузы

На приеме женщина за 30. Энергичная, муж, дети, работа.

 

С самого начала сессии говорит много, энергично, перескакивает с темы на тему. Неразрывным потоком про новый интересный проект, про детей, про недовольство мужем (…)



Читать

Работа над отношениями

Меня давно коробило это выражение. А недавно осенило, что оно мне напоминает! Вот это скучнейшее из младшей школы – «Работа над ошибками». Пиши закорючки, пока не получится эталонная…

Вспоминается старый анекдот, где японцы купили русский истребитель (...)



Читать